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7 ricette per non deprimersi in autunno

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Tribù Golosa

©GettyImages.com

Il formaggio

Prendete del formaggio che si fonda, e condite le patate al vapore, oppure accompagnatelo ai salumi, creando la vostra personale "raclette", un piatto francese molto apprezzato soprattutto d'inverno. 



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Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio