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Caponata

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Ingredienti

  • 1 kg di melanzane della varietà “ Violetta lunga palermitana”
  • 500 grammi di sedano (vanno usati solo i gambi, le foglie solo per guarnire)
  • 2 cipolle
  • 150-200 gr. di olive verdi già snocciolate
  • Un pugno di capperi dissalati
  • Salsa di pomodoro, qb
  • 50-70 gr di zucchero di canna
  • Mezzo bicchiere di aceto nero
  • Basilico
  • Olio extravergine d'oliva

Informazioni

Difficoltà Media
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Taglia le melanzane a dadini, mettile a bagno con acqua e sale e farle macerare per almeno 1 ora; dopo averle asciugate o sgocciolate, friggerle. Non cuocerle del tutto, ma falle soltanto dorare, fino a metà cottura.
Nel frattempo lava il sedano, privandolo delle foglie e taglia il gambo a pezzetti (circa un cm). Farlo bollire fino a farlo ammorbidire. Fare poi un soffritto di cipolla abbondante, tagliata finemente aggiungendo la salsa di pomodoro e far cuocere per almeno 20 minuti. Poi unisci le olive, il sedano già bollito e i capperi. Infine aggiungi le melanzane e continua a farli cuocere, in modo che il sugo le copra almeno in parte.
A cottura ultimata occorre fare l'agrodolce. Alle melanzane già pronte va aggiunto l'aceto e subito dopo lo zucchero. Il tutto va lasciato cuocere a fuoco moderato per qualche minuto. Meglio lasciarla riposare qualche ora. Una volta che la caponata si è raffreddata, guarnisci con le foglie di sedano messe da parte e col basilico.

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