Pollo esotico con latte di cocco e verdure
Di Barbara G
Un pollo saporito e fresco. Ogni boccone porta in un paese lontano.
- 2
- Facile
- 20 minuti
- 15 minuti
- Medio
Ingredienti
- Per il pollo
- 250 ml di brodo di verdura (acqua e dado se preferite)
- 120 ml latte di cocco
- 250 g di petto di pollo (consiglio il petto intero o i filetti di petto e non le fette perché sono troppo sottili)
- 1 pezzetto di zenzero circa 1,5 cm
- 1 peperone
- 10 fagiolini
- 1 piccolo cipollotto
- 1/2 lime, il succo
- la punta di un cucchiaino di curry
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 1 cucchiaino scarso di zucchero
- 1/2 peperoncino lungo semi piccante
- q.b. prezzemolo
- q.b. sale
- Per il riso
- 120 gr di riso basmati
- 80 ml di latte di cocco
- Q.b. anacardi
- Q.b. acqua
- Q.b. sale
Tappe di preparazione
Tappa 1
1. Pelare lo zenzero e tritarlo a tocchetti piccolissimi.
2. In una pentola abbastanza capiente, far scaldare il brodo con lo zenzero tritato e portarlo a bollore.
3. Intanto lavare, pulire e tagliare le verdure a tocchetti e metterle in un piatto. Condirle con il succo di lime, lo zucchero, la salsa di soia, il curry e mescolare.
4. Tagliare il pollo a cubi.
5. Quando il brodo sarà caldo, versare prima il latte di cocco, poi il mix di verdure condite, infine il pollo e lasciar cuocere circa 15 minuti. Aggiustare di sale.
6. Mettere in una pentola di piccole dimensioni il riso sciacquato e coprirlo con l'acqua che lo superi di un cm.
7. Salare l'acqua e aggiungere il latte di cocco. Portare a cottura, l'acqua e il latte dovrebbero ridursi senza la necessità di doverlo scolare.
8. Servire il riso in una ciotolina guarnito con gli anacardi tritati a coltello e qualche foglia di prezzemolo.
9. Impiattare il pollo in ciotoline e guarnire con rondelle di peperoncino e prezzemolo tritato.
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