Spiedini di polpettine
Di familyfood
Questi spiedini, un po’ strani, sono preparati con ingredienti genuini, leggeri e a km 0, anzi 00 perchè gli ortaggi e le erbette arrivano direttamente dal nostro orto.
- Media
- Medio
Ingredienti
- ½ petto di pollo a fettine
- 3 zucchine
- 2 fette di pane
- Cipolla
- Rosmarino
- Timo
- Basilico
- Parmigiano grattugiato
- Latte
- ½ bicchiere di vino bianco
- Olio extravergine
Tappe di preparazione
Tappa 1
ate marinare per circa 1 ora, le fettine di petto di pollo con la cipolla, timo e di rosmarino tritati e il vino bianco. Ammollate le fettine di pane nel latte.
Lavate e spuntate le zucchine e fatele cuocere a vapore per 5 minuti, o in alternativa fatele sbollentare per due minuti in acqua salata. Non devono cuocere, ma solo ammorbidirsi leggermente, proseguiranno poi la cottura in forno. Quando saranno fredde tagliatele a rondelle spesse e tenetele da parte.
Tritate con il mixer il petto di pollo, aggiungete il pane strizzato, 2 cucchiai di parmigiano, timo, rosmarino e basilico tritati e infine aggiustate di sale. Formate ora delle piccole polpette di circa 15 gr l’una e infilatele sugli stecchi alternandole con le zucchine.
Ungete gli spiedini con l’olio, salateli e fateli cuocere nel forno a 180°C per circa 25 minuti.
Servite gli spiedini accompagnati da insalatina verde.
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