- Facile
- 20 minuti
- Basso
3.1/5
(536 Voti)
Ingredienti
- Per 2 persone:
- 2 peperoni
- 1 tazza di cous cous
- 1 tazza di salsa di pomodoro
- 1/2 tazza di pisellini
- 1 panetto di tofu
- Scalogno
Tappe di preparazione
Tappa 1
Affettare lo scalogno, cuocerlo con un po' di olio lasciandolo morbido. Aggiungere il tofu tritato e farlo saltare per pochi minuti. Aggiungere i pisellini e la salsa di pomodoro. Cuocere brevemente.
Trasferire il composto in una ciotola e aggiungere il cous cous. Mescolare e coprire.
Nel frattempo pulire i peperoni e dividerli a metà. Accendere il forno a 200 gradi.
Irrorare l'interno dei peperoni con un po' di olio d'oliva e riempirli con il composto. Sistemarli in una pirofila con 2 cucchiai di olio. Cuocere per 30-40 minuti.
Ti potrebbe interessare anche:
-
Polpette di zucchine al forno 4.5/5 (841 Voti) -
Kinder fetta al latte senza colla... 3.2/5 (455 Voti)
Ti potrebbe interessare anche:
-
Fagottini rustici 3.3/5 (294 Voti) -
COTOLETTE DI FAGIOLINI 3.3/5 (354 Voti)