Frittata di patate e spinaci al microonde

  • 4
  • Facile
  • 4 minuti
  • 2 minuti
  • Basso

Ingredienti

  • 4 uova
  • 50 g spinaci
  • 3 patate medio piccole lesse
  • 50 g grana grattugiato
  • sale
  • pepe
  • latte un goccio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Rompete le uova in una ciotola e sbattetele un poco, aggiungete le patate lesse schiacciate e cercate di amalgamare, eventualmente potete usare una frusta.
Aggiungete gli spinaci tagliuzzati a piccoli pezzi e poi il grana.

Io ho usato spinaci surgelati che ho messo in microonde con dell’acqua per 2 min a 650 w. Strizzateli bene una volta pronti.

Aggiustate di sale e pepe e allungate con un goccio di latte, io come al solito ho fatto ad occhio.
Mescolate per bene il tutto.

Mettete in un recipiente in pirex o in ceramica e cuocete funzione crisp per 11 min : perfetta,ha anche fatto la crosticina!

per poter fare questa ricetta al microonde dovete avere il piatto crisp (che è prerogativa dei forni whirpool) o piatto doratore , potrete cmq cuocerla in forno tradizionale se non volete friggerla.

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