Polpette di cavolfiore

Di

Un piatto ideale per gustare al meglio le nostre verdure di stagione

  • 4
  • Media
  • 20 minuti
  • 15 minuti
  • Medio

Ingredienti

  • 1 cavolfiore
  • 60 gr grana grattugiato
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai capperi
  • pangrattato
  • prezzemolo, aglio, olio, sale, pepe

Tappe di preparazione

Tappa 1

Dividere il cavolfiore a cimette e lessarle in acqua bollente per circa 15'. Scolarle e trasferirle in una pentola con l'aglio e l'olio. Farle saltare ripetutamente schiacciandole con una forchetta fino ad ottenere una crema. Eliminare l'aglio, ed insaporire con sale e pepe. Trasferire il purè in una ciotola, lasciarlo intiepidire e incorporare l'uovo, il grana, i capperi, prezzemolo e pangrattato fino ad ottenere un composto abbastanza sodo. Farlo riposare per 30'. Poi formare le polpette, passarle nel pangrattato e friggerle in olio caldo. Scolarle e servire calde.

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