Ricette di pompelmo, ottime per la salute (ma anche per dimagrire!)

Redattore Tribù Golosa, 09/03/2021

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È la stagione dei pompelmi, un frutto amaro ma buonissimo! Alcuni lo amano al naturale, altri lo preferiscono cotto per addolcirne il gusto. Ecco le nostre ricette dolci e salate a base di pompelmo per godere di questo frutto in tanti modi diversi e delle sue importanti proprietà nutritive.

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I benefici del pompelmo

Siamo in piena stagione del pompelmo, un frutto amatissimo e ricco di benefici per la salute. È un frutto light e che facilita la digestione, è ricco d'acqua (e quindi poche calorie) e di vitamine A e C, magnesio, potassio, tra i più importanti. È anche un alleato della dieta, grazie alla sua azione di contrasto alla ridenzione idrica e, contenendo molte fibre, aiuta a diminuire il sensa d'appetito più lungo, salvandoti dai pericolosi spezzafame che s'aggirano in casa!

E ancora, il pomplemo rinforza le difese immunitarie, favorisce il rilassamento nervoso, è un anticellulite naturale e purifica le vie urinarie.

Abbiamo raccolto le nostre migliori ricette a base di pompelmo, non rinunciate ai suoi benefici!
Clicca sulle frecce della foto per iniziare a leggerle.