Conosci gli "Alimenti a calorie negative"? Se li mangi dimagrisci!
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Conosci gli "Alimenti a calorie negative"? Se li mangi dimagrisci!

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Tribù Golosa

Smetti di contare le calorie, vi presentiamo 14 alimenti che contengono meno calorie di quelle che possono consumare: integrarli nella

… continua
Perdere peso mangiando? 1/15

© E+ / RyanJLane

Perdere peso mangiando?

Esistono alimenti che hanno un saldo calorico negativo, ovvero alimenti che richiedono di consumare più calorie per essere digeriti rispetto a quelle che lasciano. Normalmente ricchi di fibre, stimolano il metabolismo favorendo la digestione. Ed oltre a questo, spengono anche la fame e prevenendo voglie improvvise di cibo.

Inseriteli tutti e 14 nella vostra dieta e comincerete a dimagrire...mangiando: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.


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INGREDIENTI: 

  • Anguria
  • Mirtilli
  • Bastoncini di legno per spiedini 

 

PROCEDIMENTO

Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti. 

Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente. 

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