UNGHIE FRAGILI, CHE SI SPEZZANO? ECCO LE POSSIBILI CAUSE E I RIMEDI
Redattore Tribù Golosa,
Hai le unghie che si rompono facilmente? Probabilmente questo è dovuto ad alcune carenze alimentari o a cattive abitudini. Con qualche accortezza, il problema delle unghie fragili si può risolvere. Cominciamo però dal cercare le cause.
Perché si spezzano?
- Forse fate uso di saponi per i piatti e adetersivi eccessivamente aggressivi. Si consiglia di provare tipi "delicati" e di indossare sempre i guanti quando si svolgono le faccende di casa
- Mai utilizzare marche di prodotti per le mani e soprattutto smalti e acetoni di bassa qualità
- Laasciar ""respirare" le unghie tra una posa e l'altra di smalto di almeno dieci giorni
- Carenza di alcuni tipi di vitamine (B5, B6, A), di calcio, di zinco , di magnesio. Assumerne con i relativi integratori.
- Intolleranze, anemie, problemi di tiroide. In questi casi, si consiglia di consultare un medico.
LE SANE ABITUDINI E I RIMEDI NATURALI
- Indossare i guanti quando si svolgono l efaccende id casa, sempre, evitando così ogni contatto diretto tra i saponi e le mani
- Preferire dei detergenti e dei prodotti delicati e non aggressivi
- Usare burro di karité e olio di argan sulle mani
- Regolare la propria dieta in funzione delle vitamine mancanti. Se necessario, assumere irelativi integratori
- Utilizzare rimedi naturali come olio d'oliva, olio di argan e olio di mandorle.
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