10 alimenti che riducono ansia e stress
Redattore Tribù Golosa,
© Thinkstock
cacao
Il cacao contiene magnesio, che aiuta a riequilibrare i livelli di cortisolo e regola lo stress. Mangiate un quadratino di cioccolato al giorno, con almeno il 70% di cacao.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Metti le mani come in figura e fai...
Ecco cosa eliminare dalla dieta per...
Col BRACCIALE A FIASCHETTO la festa è...