Obiettivo peso: 50 alimenti per dimagrire dopo le ferie
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Agrumi
Gli agrumi sono facilmente digeribili e ricchi di vitamina C, che aiuta a metabolizzare i grassi più velocemente. I loro succhi e le loro scorze sono anche estremamente utili in cucina, aggiungendo quel tocco di acidità necessario per bilanciare i sapori.
