Obiettivo peso: 50 alimenti per dimagrire dopo le ferie

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Broccoli

I broccoli dovrebbero essere il tuo piatto vegetariano. Non è né ricco di carboidrati né di calorie, ma è ricco di fibre per riempire il ventre. La macchina per combattere il grasso magro e verde riceve anche assistenza da specifici fitochimici che aiutano nella perdita di peso.