25 cibi nemici (segreti) della linea

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Chewing Gum

È sempre una tentazione masticare un chewing gum, indubbiamente. Ricorda però che regalano circa 370 calorie ogni 100gr, oltre che favorire il gonfiore di stomaco dovuto alla continua apertura e movimento della bocca per masticare. In alternativa scegli un tic-tac.