25 cibi nemici (segreti) della linea
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Sushi
Il sushi viene spesso pubblicizzato come una scelta "healthy", e molto spesso lo è! A seconda di ciò che ordini può però trasformarsi in una bomba calorica. Un maki California di salmone contiene circa 300 calorie, quindi cerca sempre di bilanciare bene le tue scelte evitando troppo riso e quei sushi eccessivamente elaborati con tonnellate di ingredienti extra, che sono tanto divertenti quanto calorici!
