Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

10 alimenti che abbattono lo stress riducendo l'ansia

,
Tribù Golosa

© Thinkstock.com

Omega 3

Alcuni pesci in particolare, come il salmone, il merluzzo, le sardine ed il tonno aiutano a tenere sotto controllo i livelli di adrenalina e cortisolo.


Scopri gli altri articoli della Tribù!