25 alimenti (falsi) alleati della dieta DiValentina Calanchi, 18/02/2022 Tribù Golosa condivisioni Condividi su Facebook Twitta Pin it Share on WhatsApp Condividi su G+ 18/26 Precedente Successiva © Thinkstock Noci Pecan Queste noci sono ricche di acidi grassi polinsaturi e monoinsaturi che possono essere utili per te, con moderazione. In 100 grammi ci sono ben 740 calorie. Inutile dire che una manciata è più che sufficiente.