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50 alimenti indicati per chi ha il diabete alto

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Tribù Golosa
Ceci 36/51

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Ceci

I ceci sono ricchi di fibre e proteine come i fagioli e le lenticchie. Preparateli in forno fino a quando sono croccanti e serviteli alle feste al posto delle patatine, dei salatini e di altri alimenti meno nutrienti.


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