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30 cattive maniere a tavola: di quante sei colpevole?

Di,
Tribù Golosa

© Getty Images

Cercare di mangiare troppo con un solo boccone

Cerca di mangiare con bocconi piccoli che puoi facilmente deglutire. Ciò renderà anche più facile masticare il cibo e non avere guance sporgenti mentre mangi.