Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

5 bevande da bere prima di dormire che fanno dimagrire

,
Tribù Golosa

© Thinkstock

camomIlla

La camomilla non solo calma i nervi ed aiuta ad addormentarsi più facilmente, ma influenza anche i processi di combustione dei grassi. 


Scopri gli altri articoli della Tribù!



Tecniche di cucina

Smoothie ai mirtilli - Video

Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio