10 cose da fare al risveglio per passare una bella giornata
Redattore Tribù Golosa,
I primi passi di una giornata sono i più importanti pe determinarne l'andamento. È fondamentale sapere come indirizzare bene qualsiasi
… continua
FAI UNA PASSEGGIATA
Alzarsi e camminare un po' preparerà rapidamente il tuo corpo per il giorno che inizia, ancora di più se puoi camminare al sole. 5 o 10 minuti basteranno (potrai camminare ancora durante la giornata).
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