7 benefici segreti della cucina speziata

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I benefici alla salute delle spezie

Mangiare spezie in quantità adeguate puo' essere un vero toccasana generale per la salute. È scientificamente provato che spezie come l'aglio, lo zenzero, la cannella, la curcuma e il cumino, così come il peperoncino, offrono molti benefici per la salute. Ve ne raccontiamo ben 7, nella speranza che continuerete ad aggiungerle sempre ai vostri piatti.