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50 modi per rendere ogni piatto molto più salutare

Di,
Tribù Golosa

Trucchi di cucina facili, veloci ed originali per ridurre la quantità di calorie che consumi e rendere i tuoi piatti molto più salutari.

Semi di sesamo 1/50

© Pexels / Kei Scampa

Semi di sesamo

Il sesamo o i semi di sesamo sono un'ottima fonte di calcio, danno un tocco molto accattivante ai tuoi piatti, e puoi usarli in insalata, con carni o altre ricette.


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