9 cibi natalizi ricchi di colesterolo da evitare (e 9 alternative salutari)

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Festeggiare nel modo giusto

A Natale si dice che dobbiamo essere più buoni, giusto? Lo siamo anche verso noi stessi?

Mangiare bene è infatti fondamentale per la buona salute, anche e soprattutto durante le festività natalizie, quando le occasioni di mangiare troppo si moltiplicano pericolosamente. Festeggiare insieme ai propri cari e celebrare il Natale è doveroso, ci mancherebbe, ma se avete problemi di colesterolo è bene sapere cosa evitare per non aggravare la propria condizione, in particolare quegli alimenti/piatti che più contengono zuccheri e grassi saturi.

L'ideale sarebbe diminuirne la consumazione ed evitare di combinarli insieme: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.