14 COSE CHE ACCADONO QUANDO METTI UN CUBETTO DI GHIACCIO IN QUESTO PUNTO
Dall'antica tradizione cinese una tecnica che sopravvive al passare del tempo e che vi permetterà di godere di innumerevoli benefici.
Vi besterà un semplice cubetto di ghiaccio e un po' di curiosità
Normalmente quando parliamo di cubetti di ghiaccio lo facciamo in relazione a bevande fredde o a cocktail da preparare rigorosamente freddi.
Eppure il ghiaccio puo' essere molto ma molto più utile alla nostra vita ed al nostro benessere.
Il ghiaccio infatti ha incredibili capacità energizzanti che possono farci sentire meglio e più in forma.
FENG FU
I vantaggi dell'uso del ghiaccio sulla salute sono conosciuti da centinaia di anni, specialmente in cina dove la tecnica che stiamo per presentarvi è stata custodita con il nome di Feng Fu.
Vale a dire una specifica parte del corpo, Feng Fu appunto, in cui applicare un cubetto di ghiaccio per 20 minuti per godere di innumerevoli benefici.
Questa parte del corpo è situata tra la testa ed il collo.
CHE SUCCEDE...DOPO?
Inizialmente sarà una sensazione di freddo a prevalere, vi sentirete infreddoliti.
Piuttosto normale :)
In seguito sarà una sensazione euforica e di benessere a farsi strada.
Il ghiaccio infatti favorisce un più efficace rilascio d'endorfine nel sangue.
Ecco poi riassunti i tanti altri benefici che ricaverete da questa semplice tecnica:
1. Favorisce la digestione
2. Non avrai più costantemente il raffreddore
3. Dormirai meglio e più a lungo
4. Migliorerà la respirazione e il sistema cardiovascolare ne trarrà beneficio
5. Avrai meno mal di testa e meno intensi, meno dolori alle articolazioni ed ai denti
6. Contrasta infezioni gastrointestinali
7. Complessivamente il tuo organismo gestirà meglio alcuni disturbi neurologici
8. Puo' favorire l'abbassamento della pressione del sangue cosi' come le artriti
9. Rinforzerà le difese della tiroide
10. Non ci sarà più asma
11. La cellulite diminuirà
12. E' d'aiuto nei casi di malnutrizione ed obesità
13. Aiuta ad evitare stress, depressione, insonnia
14. E d'aiuto in caso d'impotenza, di problemi alla ghiandola endocrina e di frigidità
Fossimo in voi la proveremmo già da stasera!
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