Perdi peso con la dieta dello yogurt
Redattore Tribù Golosa,
I chili di troppo messi su durante le cene estive sono l'unica cosa che vi è rimasta addosso di quest'estate? Tranquilli: con la dieta a base di yogurt che vi rimetterà in sesto per affrontare l'autunno in formissima:)
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Tecniche di cucina
Barrette di yogurt
Per preparare questo snack fresco e gustoso mescolate in una ciotola 2 vasetti di yogurt greco con 2 cucchiai di miele. Versate lo yogurt in uno stampo per plumcake ricoperto di carta da forno inumidita. Quindi aggiungete un po' di cocco essiccato, dei cranberries (o frutti rossi disidratati), della granella di nocciole, delle gocce di cioccolato e un kiwi o altra frutta di stagione. Lasciate riposare in freezer per 3-4 ore prima di servire tagliato a barrette.
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