I 7 cibi che rendono l'alito cattivo
Le principali cause dell'alito cattivo possono essere una scarsa igiene orale (con la conseguente proliferazione batterica nella nostra bocca) ed un'alimentazione che lo favorisce. Ecco quali sono i cibi da evitare se desideri avere sempre un alito fresco
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1. Cipolla
La cipolla è in grado di rendere intenso il nostro alito! Cercate di non mangiarne troppa e non troppo cruda.
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2. Aglio
Gli effetti benefici dell'aglio sono tanti, almeno quante sono le possibilità che il suo odore resterà incollato alla vostra bocca a lungo.
Soffriggetelo per attutirne gli effetti (senza togliergli il suo involucro).
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3. Curry
Il curry è una spezia tra le più potenti e "pericolose" per l'alito. È infatti composto da una miscela esplosiva di spezie, tra cui: pepe di Cayenna, coriandolo, aglio, cardamomo, cannella, cipolla e zenzero. Tutto torna no?!
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4. Caffè
Il caffè è una bevanda potente che ha il potere di "intasare" le papille gustative e rallentare la produzione di saliva. Fattore che rallenta la pulizia stessa della bocca e la rimozione dell'alito cattivo.
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5. Formaggio
Sembra sempre strano e in pochi ci credono (o vogliono crederci) ma il formaggio è tra i principali alimenti alitosi.
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6. Vino
Il vino, essendo alcolico, disidrata il cavo orale. Trovandoci con meno saliva il processo di pulizia della bocca si rallenta e questo provoca alitosi.
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7. Zucchero
Gli zuccheri dei dessert e che mettiamo nel caffè sono tra i principali agenti alitogeni in quanto facilitano l'attività di proliferazione batterica.
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