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Il caffè fa bene o fa male alla salute? Quante tazzine si debbono considerare troppe in una giornata? Ecco una piccola guida per godere al massimo di una delle nostre bevande preferite.
Diciamolo chiaramente: come si potrebbe rinunciare al caffè? E' probabilmente una delle abitudini più radicate che abbiamo, per tanti il caffè è infatti sacro e indispensabile per iniziare al meglio la giornata.
E come per qualunque altra cosa, sono l'equilibrio e la misura nella sua consumazione a determinarne gli effetti sulla nostra salute. Certamente bere troppi caffè non fa bene.
Pensate che il latte macchiato cremoso e buonissimo come lo prendete al bar sia impossibile da realizzare a casa? Sbagliato! Seguite i consigli del nostro barman e realizzerete un delizioso latte macchiato.
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