Vuoi dimagrire? Ecco i carboidrati giusti
Redattore Tribù Golosa,
© Silvi Santucci
muesli
Con 345 kcal per 100 g, il muesli è saziante e buonissimo. Fate solo attenzione ad evitare il muesli con zuccheri aggiunti o cioccolato. Preferite il muesli con dei semi, ad esempio semi di girasole o di zucca.
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