40 alimenti altamente stressanti per l'organismo
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Succhi di frutta industriali
Non lasciarti ingannare dalle immagini di frutta fresca stampate sulla confezione del succo. La verità è che la maggior parte dei succhi di frutta industriali sono semplicemente una miscela di zucchero e acqua con aromi di frutta. In alcuni casi, possono persino contenere tanto zucchero quanto una normale bibita gasata. Se devi assolutamente bere un bicchiere di succo d'arancia al mattino, prendi la varietà di succhi di frutta al 100% e controlla sempre la lista degli ingredienti.
