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10 alimenti che rafforzano i muscoli e le ossa

Di,
Tribù Golosa
Ossa - Alimenti fortificati 6/11

© iStock / Getty Images Plus / LightFieldStudios

Ossa - Alimenti fortificati

Sono gli alimenti acquistati al supermercato o nei negozi che riportano indicazioni di arricchimento con vitamine (come la D) e minerali come il calcio. Tra questi ci sono alcuni cereali molto diffusi.

Continuando a leggere scoprirai i 5 alimenti più efficaci per la salute dei muscoli: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.


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