Gli 8 step di difesa della dieta quando si va al ristorante
Redattore Tribù Golosa,
© Getty Images
Dessert
Non stressatevi, ordinate pure il dessert ma almeno sceglietene uno non troppo "carico", ad esmepio, di panna montata. E se avete già dato, mangiando bistecca e patatine fritte, optate per una macedonia di frutta o un sorbetto al limone (possibilmente senza vodka).
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Tecniche di cucina
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