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9 cibi natalizi ricchi di colesterolo da evitare (e 9 alternative salutari)

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Tribù Golosa

© iStock / Getty Imges Plus / fcafotodigital

4. ALTERNATIVE - Olio d'oliva e avocado

Per cucinare sono senz'altro da preferire oli vegetali per cucinare (olio d'oliva, di semi ecc) mentre da spalmare sul pane o sulle tartine scegliete un avocado, ricco di benefici per la salute.


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