50 alimenti indicati per chi ha il diabete alto
Redattore Tribù Golosa,
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Cavolo kale
Una tazza di cavolo kale contiene 16 g di fibre, un terzo della quantirà di fibre consigliata al giorno. È a basso contenuto di calorie e sicuramente molto salutare, quindi è bene includerlo nella dieta.
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