14 cose da fare sempre per mangiare sano risparmiando soldi

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Acquista frutta e verdura surgelate

Se ti capita di dover gettare frutta e verdura andate a mele, considera di acquistarne gradualmente sempre più congelata. Porrai così fino ad un inutile spreco alimentare, risparmiando quindi denaro.

E non temere, frutta e verdura congelate offrono gli stessi nutrienti presenti nelle varietà fresche.