14 cose da fare sempre per mangiare sano risparmiando soldi

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Risparmierai così denaro e sarà più facile mangaire meglio, spendendo meno! Le opzioni più facili sono: cereali, noci, semi e legumi secchi poichè si prestano ad essere conservati più a lungo.

Evita quindi quegli alimenti che hanno tempi di conservazione più brevi come i prodotti freschi, le uova, la carne ed i latticini.