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Le ricette più idratanti da gustare tutta estate

Di,
Tribù Golosa

© Getty Images

Melone

Come sua cugina l'anguria anche il melone contiene una grande quantità d'acqua, che rappresenta circa il 95% del suo peso! Anche il melone ha sali minerali (potassio e magnesio in particolare) fondamentali per idratarci.


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