Conosci gli "Alimenti a calorie negative"? Se li mangi dimagrisci!
Redattore Tribù Golosa,
© Getty Images
Fagioli verdi
Ricche di ingredienti sani e povero in calorie, ovvero 30 per 100 grammi. Abbassano il colesterolo, mantengono in equilibrio la glicemia e ci mantengono sazi a lungo.
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Tecniche di cucina
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INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.