50 alimenti che stoppano la fame senza farti ingrassare
34. Rabarbaro
Composto al 93% d'acqua, il rabarbaro è composto inoltre da fibre, carboidrati, proteine e zuccheri. La principale azione del rabarbaro è di aiuto per il tratto digerente, ed a piccole dosi aiuta il tratto digerente stimolando la secrezione dei succhi e gastrici e la peristalsi intestinale.
125 g di rabarbaro (senza zucchero) contengono solo 14 kcal. Potete usarlo per insaporire piatti dolci o salati.
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