I 7 SEGRETI per eliminare le OCCHIAIE che non vi hanno mai detto

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Alimentazione e stile di vita sani

Spesso le occhiaie sono causate o accentuate da un’alimentazione scorretta e non equilibrata. Ecco perché, se davvero volete sbarazzarvene una volta per tutte, dovete fare molta attenzione a cio’ che mangiate.  La dieta anti-occhiaie prevede innazitutto un apporto abbondante di elementi che contengono vitamina C e K. Quest’ultima, soprattutto, è particolarmente importante per via del suo potere anticoagulante, che permette di evitare i ristagni di sangue. 

Di conseguenza, mangiate tanta frutta e verdura e, in particolare, non fatevi mai mancare agrumi, kiwi, uva e peperoni. Importante è anche ridurre la quantità di sale, noto per favorire la ritenzione idrica.

Assolutamente banditi gli eccessi di alcol e tabacco, che causano spesso problemi di drenaggio  e donano alla vostra faccia quello sgradevole aspetto stanco e sbattuto che tanto odiate.