OROSCOPO 2016: Ecco cosa mangiare segno per segno

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Bilancia

I nati sotto il segno della bilancia fanno solitamente attenzione alla presentazione dei piatti, e a quanto sono invitanti a livello visivo. Voi della bilancia vi curate un po' meno della qualità e dei nutrienti presenti nei piatti che assumete. Dovreste fare più attenzione a cosa contengono i vostri cibi, e chiedetevi se la vostra dieta è equilibrata. Se vi rendete conto che sgranocchiate un po' troppo tra un pasto e l'altro, preferite spuntini a base di verdure fresche come cetrioli e carote, oppure uno yogurt, o ancora una mela. Perché non preparare queste chips di mela, da sgranocchiare al lavoro?