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Se non elimini prima questo, non dimagrirai mai la pancia

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Tribù Golosa

LA VERDURA DEV'ESSERE COSTANTE

Le verdure non dovrebbero essere né un ornamento né un'eccezione, ma una costante nella dieta. Un quarto di ciascuno dei tuoi piatti dovrebbe essere costituito da verdure se davvero si intende mangiare seguire una dieta equilibrata e goderne i benefici.


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