I 10 alimenti che fanno risparmiare

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Mele

Una mela al giorno...leva il medico di torno! Non fatene mai mancare in casa vostra ed abituatevi a consumarne tra i pasti perchè sono delle vere e proprie miniere d'oro di elementi nutritivi importanti per la salute: proteine, zuccheri, acqua, fibre, sali minerali tra cui potassio, calcio, magnesio, vitamine (C, PP, B1; B2, A)