Questo è quello che succede quando bevi il caffè tutti i giorni

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Aiuta il metaboliosmo e il cervello

Bere caffè quotidianamente accelera il metabolismo. Questa è una buona notizia per chiunque inizi un ciclo d'allenamenti o semplicemente vive la vita frenetica di tutti i giorni. Potenziare il metabolismo significa sentirsi più energici e pronti ad affrontare nel modo migliore ogni giornata.

Inoltre, altri studi, mettono in luce che bere 3-5 tazze di caffè al giorno riduce sensibilmente il rischio di sviluppare l'Alzheimer del 65% nelle donne di mezza età e oltre. Non solo, altri studi mostrano come il consumo regolare di caffè diminuisca del 32-60% il rischio di sviluppare il morbo di Parkinson.