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Cosa si dovrebbe mangiare..."in quei giorni"

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Tribù Golosa
Verdure 4/8

© Alexander Raths

Verdure

Le verdure fanno sempre bene! In particolare favorite quelle a foglia verde in quanto ricche di calcio, magnesio e potassio.
Questi minerali sono in grado di diminuire il senso d'irritazione ed avere un effetto calmante e rilassante.


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