10 buone ragioni per bere birra

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© Pawel Kadysz/Unsplash

I benefici della birra

6. MIGLIORA LA DIGESTIONE
Per effetto delle fibre contenute al suo interno la birra è un valido aiuto per la digestione intervenendo sulle pareti intestinali

7. AIUTA A DORMIRE
La birra contiene acido nicotinico e lattoflavina, sostanze note soprattutto per favorire il sonno

8. LA BIRRA (CALDA) E' UN OTTIMO RIMEDIO PER IL RAFFREDDORE
L'orzo caldo infatti rinforza il sistema immunitario, aiuta la circolazione e la respirazione ed è un ottimo aiuto contro i sintomi tipici dell'influenza: dolori articolari. Scaldatela quindi a bagnomaria e bevetela aggiungendo 4 cucchiaini di miele.