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I 10 cibi che saziano di più, alleati di benessere e forma

Di,
Tribù Golosa
10. Banana 10/10

©Thinkstock

10. Banana

Ferro e potassio sono due sali minerali presenti in grandi quantità all'interno delle banane che ci danno grande energia. Quest'aspetto, insieme alle fibre contenute nelle banane, le rende ideali per rallentare la sensazione della fame.


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