8 alimenti ideali per il buon funzionamento del cervello

8/8 Precedente Successiva

© Thinkstock

8. Consumate cioccolato (con moderazione)

Il cioccolato, specialmente quello fondente dal 70% in su, contiene polifenoli che sono antiossidanti contenuti anche nel the, nel vino rosso e nella frutta e verdura.