7 errori nella dieta che causano mal di testa

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1. Alcol

Non solo il vino rosso ma anche molte altre bevande alcoliche possono provocare forti emicranie.
Naturalmente più si beve e più si è soggetti a mal di testa di maggiore intensità.


Se volete infine prevenire la comparsa di emicranie cercate di restare idratati bevendo acqua tutta la giornata, mangiate frutta e verdura, assumete vitamine e distribuite, se possibile, su 5-6 pasti la vostra alimentazione.