La pelle tende ad essere più pallida quando i livelli di emoglobina sono più bassi (l'emoglobina è la molecola che trasporta ossigeno ai polmoni). Anche la lingua pallida è uno dei sintomi alla base della mancanza di ferro.
Rivolgiti al tuo medico per procedere a degli esami che possano verificare i tuoi livelli di ferro nel sangue e per capire meglio insieme ad uno specialista come procedere per colmare le carenze.